家人團(tuán)圓，親友相聚，咱們中國(guó)人聚會(huì)總少不了吃飯。而餐桌上必有的一道菜，就是魚(yú)。魚(yú)意喻“余”，有年年有余的好兆頭。而魚(yú)的種類繁多，烹飪方式更是多樣。那一條魚(yú)該如何選擇合適的烹飪方法?

燒 烤

脂肪較多的魚(yú)適合烤著吃，比如鰻魚(yú)、秋刀魚(yú)等，這樣可以產(chǎn)生特有的香氣及風(fēng)味?？局埃确旁谕L(fēng)處使魚(yú)的外皮風(fēng)干，再烤制會(huì)比較容易?？爵~(yú)時(shí)還要注意火候，盡量不要烤焦。吃時(shí)在魚(yú)身上擠少許檸檬汁，味道會(huì)更好。

紅 燒

大部分魚(yú)可以紅燒，它既適用于腥味相對(duì)重些的魚(yú)也適合清淡的魚(yú)，前者通過(guò)紅燒掩蓋腥味，后者則是根據(jù)食用者的嗜好烹調(diào)。例如鯉魚(yú)、白鰱、花鰱、草魚(yú)、帶魚(yú)紅燒后風(fēng)味更好。此外，新鮮度稍差的魚(yú)也可選擇紅燒。

慢 燉

黃鱔魚(yú)、黑魚(yú)、鯽魚(yú)、鱈魚(yú)等本身味道比較鮮美，肉相對(duì)緊實(shí)，因此適合燉著吃。泥鰍燉著吃會(huì)更安全。燉魚(yú)時(shí)，可加幾塊豆腐，不但味道鮮美，這兩者的氨基酸還有互補(bǔ)作用，并且魚(yú)中的維生素D能促進(jìn)豆腐中鈣的吸收。燉魚(yú)時(shí)放些醋風(fēng)味更嘉。

做 湯

魚(yú)湯素以鮮美為貴，而用于做湯的魚(yú)以大黃魚(yú)、鱖魚(yú)、鯽魚(yú)味道最佳。鱖魚(yú)和鯽魚(yú)都是淡水魚(yú)類，肉嫩、質(zhì)細(xì)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，特別適合病人、老人和產(chǎn)婦食用。

清 蒸

高端魚(yú)最適合清蒸，如鱖魚(yú)、鰣魚(yú)、鱸魚(yú)等，這類魚(yú)本身就有特有的鮮美風(fēng)味，肉質(zhì)也比較細(xì)嫩，清蒸可以保持魚(yú)的原汁原味?；鸷蚴亲龊们逭趑~(yú)的關(guān)鍵，與很多清蒸菜一樣，一定要在鍋內(nèi)水開(kāi)后，再將魚(yú)入鍋。

油 煎

在煎魚(yú)前，可先用鹽在魚(yú)身上薄薄地抹上一層，小魚(yú)腌制5分鐘，大魚(yú)腌制10分鐘左右，這樣再去煎，就不會(huì)破皮了。另外，鍋燒熱后用姜擦擦鍋底，等油熱后再放魚(yú)，也能防止煎魚(yú)時(shí)破皮或掉皮。

生 吃

生吃最好選海水魚(yú)，寄生蟲(chóng)較少。最好選金槍魚(yú)、真鯛、三文魚(yú)等，其特點(diǎn)是色、香、味俱佳。吃時(shí)可以蘸芥末、醬油。需要提醒的是，生吃一定要確保魚(yú)是新鮮安全的。

咱們中華民族五千年的飲食文化發(fā)展至今，各地區(qū)魚(yú)的吃法各不相同，同一條魚(yú)更是能做成各式各樣的菜肴。